La santé

Avec des déplacements majoritairement en voiture, les jeunes sont fortement dépendants de leurs parents, ce qui peut les amener à avoir moins d'amis et à moins connaître leur milieu de vie. Au contraire, l'autonomie procurée par le transport actif et le sentiment d'appartenance à leur environnement qui y est associé sont particulièrement bénéfiques pour leur développement.

Alors quela santé mentale des jeunes du secondaire se détériore depuis plusieurs années (augmentation des jeunes en détresse psychologique, présentant des symptômes d'anxiété, de dépression, de troubles alimentaires ou des troubles de l'attention), les modes actifs et en particulier le vélo ont maintes fois prouvé leur efficacité en termes de bien-être psychologique en général mais aussi chez les enfants spécifiquement.

En leur permettant d'interagir avec de nombreuses personnes et avec leur environnement tout au long de leurs déplacements, les transports actifs renforcent et accroissent les liens sociaux, particulièrement importants pour les enfants et les jeunes. Ils sont alors plus susceptibles de reconnaître les gens et les lieux qu'ils traversent, de se saluer et d'éprouver une plus grande satisfaction vis-à-vis de leurs trajets. De plus, vers 4-5 ans, l'interaction avec leurs parents ou leurs proches pendant l'activité physique est très recherchée par les enfants, impactant leurs habitudes sur le long terme.

L'activité physique en général et la pratique du vélo en particulier permettent d'améliorer les performances cognitives des jeunes. Très impactant chez les enfants en plein développement, cet effet de l'activité physique est aussi mesuré chez les adultes et peut être particulièrement bénéfique chez les personnes plus âgées afin de maintenir plus longtemps leurs capacités cognitives.